דלג לתוכן
  • בית
  • שירים
  • ספרים
  • משוררים
  • פרוייקטים
    • שירים בעקבות השבעה באוקטובר
  • אודותינו
  • יצירת קשר
  • בית
  • שירים
  • ספרים
  • משוררים
  • פרוייקטים
    • שירים בעקבות השבעה באוקטובר
  • אודותינו
  • יצירת קשר

שירים

  • מעגל החיים
  • חגים ומועדים
  • יחסים
  • רגשות ותחושות
  • זהות
  • רוחניות
  • תרבות ופנאי
  • חברה
  • מודרנה
  • דרך
  • מלחמה ושלום

ארספואטיקה או ההבדל בין כדורסל לטניס שולחן

רוני סומק

כְּשֶׁהִדְפִּיסוּ אֶת הַשִּׁיר הָרִאשׁוֹן שֶׁלִּי הָיִיתִי בֶּן שֵׁשׁ עֶשְׂרֵה וָחֵצִי, שַׂחְקַן כַּדּוּרְסַל. גַּבִּי הַמְאַמֵּן הִצְמִיד אֶת כֶּתֶף הַטְּרֶנִינְג שֶׁלּוֹ בְּשֶׁלִּי

המשך »

קריאת שירה בפני מורי הספורט של מכללת וינגייט

רוני סומק

אֲנִי קוֹרֵא שִׁירָה בִּפְנֵי זוֹ שֶׁיָּדֶיהָ תָּלְשׁוּ כַּנְפֵי פַּרְפָּרִים בְּמֵי הַבְּרֵכָה. אַבָּא שֶׁלָּהּ גּ'וֹרְג' לִמֵּד אוֹתִי סַיִף בִּזְמַן שֶׁהִתְחַלְתִּי לִדְקֹר

המשך »

התעמלות־בוקר לאחר התפילה לחיזוק חדרי הלב ולשיפור כללי של ההרגשה וצבע העיניים והלחיים

דוד אבידן

אַחַת שְׁתַּיִם שָׁלֹשׁ עָדִיף אַחַת שְׁתַּיִם שָׁלֹשׁ גָּרוּעַ אַרְבַּע חָמֵשׁ שֵׁשׁ קָדִימָה שֶׁבַע שְׁמוֹנֶה אֲחוֹרַנִּית   מֶה עָדִיף מֶה עָדִיף

המשך »

התעמלות

סבינה מסג

יָד וְעוֹד יָד — — — יָדַיִם. שָׁד וְעוֹד שָׁד — — שָׁדַיִם. שָׁם וְעוֹד שָׁם — — — שָׁמַיִם.

המשך »

חדר הכושר מתמלא אדים קרים

יקיר בן־משה

יוֹתֵר מִכֹּל רָצָה לָחוּשׁ אֶת הַגּוּף קוֹצֵף וּבוֹעֵר. בַּחֲדַר הַכֹּשֶׁר הוּא דִּוֵּשׁ עַל אוֹפַנַּיִם, נָשַׁף סִילוֹנֵי בְּדִידוּת לְתוֹךְ הָאֲוִיר הַחַם,

המשך »

התעמלות יומית

גיורא פישר

הַקְפֵּד עַל גֵּו זָקוּף.   הָרֵם אֶת יָדֶיךָ לִצְדָדִים כְּדֵי לִשְׁמֹר עַל שִׁוּוּי מִשְׁקָל. הַיְשֵׁר מַבָּטְךָ וּבְשׁוּם פָּנִים אַל תַּבִּיט

המשך »

סבולת לב

גיורא פישר

שְׁלוֹמִי הַיָּפֶה מֵת.   מַדְרִיךְ הַכֹּשֶר שֶׁלִּי מֵת.   בְּשֶׁבַע בָּעֶרֶב הוּא הוֹשִׁיב אוֹתִי מוּל הַמַּרְאָה וְהֶרְאָה לִי אֵיךְ אֲנִי

המשך »

בחדר הכושר

גיורא פישר

מַבִּיט בַּצְּעִירִים מְלֵאֵי הָעֱזוּז הָרָצִים עַל הֲלִיכוֹן לְיָדִי. וַאֲנִי, הַיּוֹדֵעַ שֶׁצָּב וְאַרְנָב יַגִּיעוּ לְאוֹתוֹ קַו סִיּוּם מוֹרִיד בְּהֵחָבֵא אֶת מַד

המשך »

מדריך כושר שלישי

אילן שיינפלד

הוּא גָּבוֹהַּ, הוּא רָחָב, הוּא צוֹחֵק. כָּל קַרְקַפְתּוֹ הָעֵירֻמָּה אִתּוֹ צוֹהֶלֶת וְעֵינָיו, אַפּוֹ, שְׂפָתָיו, וּשְׁתֵּי גֻּמּוֹת הַחֵן אֲשֶׁר נִגְלוֹת מִשְּׁנֵי

המשך »

מדריך כושר שני

אילן שיינפלד

צָעִיר כָּזֶה, וּכְבָר גּוּפוֹ נוֹטֶה תָּמִיד הַצִּדָּה, בְּמֶחֱוָה שֶׁל הִסְתַּגְּלוּת לְמוֹלֶדֶת חֲדָשָׁה, לְאַקְלִים שֶׁלֹּא הִכִּיר, אוֹ סְתָם, שׁוֹחֵחַ תַּחַת הִרְהוּרָיו,

המשך »

מדריך כושר ראשון

אילן שיינפלד

פָּנָיו עֲגַלְגַּלִּים, וְעַל פִּי רֹב חִיּוּךְ מָשׁוּךְ עֲלֵיהֶם. אַךְ לְעִתִּים נִגְלֶה מִתַּחַת לְעַפְעַפָּיו חוּט עֶצֶב דַּק הַמִּשְׁתַּפֵּל וּמְשַׁנֶּה כָּלִיל גַּם

המשך »

מדריך הכושר החדש

אילן שיינפלד

בֹּעַז בָּא שׁוּב לָבוּשׁ בִּטְרֶנִינְג לָבָן הַמַּבְלִיט אֶת הַחֲבִילָה שֶׁלּוֹ וְאֶת חִטּוּבָיו, וְעָלָיו חֻלְצַת פַּסִּים בְּצֶבַע זַיִת. הוּא הָיָה גָּבוֹהַּ,

המשך »

אֶתִי

מעין לוי בן סטון

אֶתְמוֹל רָאִיתִי אֶת אֶתִּי, הַשְּׁמֵנָה מֵהַגִּ'ים, בְּדִיּוּק סִיְּמָה תַּרְגִּיל לֹא רָגִיל. אֲדֻמָּה, מַזִּיעָה, שִׁחְרְרָה קְלָלָה. אַחַר כָּךְ עָבְרָה לִמְתִיחוֹת בִּשְׁפִיפָה,

המשך »

אבל אין אומץ לגשת ולדבר אִתה

יקיר בן־משה

מַה נּוֹתָר לַעֲשׂוֹת? לְהַפְעִיל אֶת הַגּוּף. בַּיָּמִים הָאַחֲרוֹנִים אֲנִי רוֹאֶה בַּחֲדַר הַכֹּשֶׁר מִישֶׁהִי שֶׁמּוֹצֵאת חֵן בְּעֵינַי. הִפְשַׁלְתִּי אֶת הַתַּחְתּוֹנִים בַּבַּיִת,

המשך »

אמנות

רפי וייכרט

מִי שֶׁמִּסְתַּכֵּל בָּךְ עַל הַמִּתְקָנִים רוֹאֶה אִשָּׁה יָפָה, נָעָה בַּמֶּרְחָב, הוּא בְּוַדַּאי אֵינוֹ רוֹאֶה אֶת הַתְּמוּנָה "עֵירֹם יוֹרֵד בַּמַּדְרֵגוֹת" וְאֵין

המשך »

שיר לשני מתאמנים

רפי וייכרט

אֵינִי יוֹדֵעַ הֵיכָן אַתְּ מִתְאַמֶּנֶת אַךְ יֵשׁ שָׁם, מִן הַסְּתָם, גַּם מִשְׁקוֹלוֹת, וּכְשֶׁאַתְּ מְנִיפָה אוֹתָן בְּיָד מְיֻמֶּנֶת בָּאֲוִיר הַמְמֻזָּג הֵן

המשך »

במרכז הספורט הגדול

יהודה עמיחי

חֲרָדָה שֶׁל יֶלֶד לְבֵית סֵפֶר חָדָשׁ וַחֲרָדָה שֶׁל עַם לֵאלֹהָיו הַחֲדָשִׁים הָיוּ בִּי, כְּשֶׁנִּכְנַסְתִּי דֶּרֶךְ שַׁעֲרֵי הַזְּכוּכִית לְאוּלַמּוֹת הַזֹּהַר.  

המשך »

המחליקה האמנותית

יהודה לייב ויטלזון

נִכְנֶסֶת בִּתְנוּעוֹת חִמּוּם כְּמָטוֹס מִתְעוֹרֵר מִשְּׁנָתוֹ הַנְּפִילִית.   שְׂעָרָהּ קָמוּץ כְּרִמּוֹן יָד, לְבוּשָׁהּ נוֹצֵץ כְּעִירִי בַּלֵּילוֹת. רַגְלֶיהָ — — —

המשך »

נדיה קומאנצ'י 1976

יוחאי אופנהיימר

הִיא בַּת 15 וַאֲנִי שֶׁמִּתְגַּיֵּס בְּעוֹד חָדְשַׁיִם מַשְׁכִּים כְּדֵי לִרְאוֹתָהּ עַל קוֹרָה, מַחְסִיר שִׁעוּרֵי הֲכָנָה לַבַּגְרוּת כְּדֵי לְצַלֵּם אוֹתָהּ בְּמַסְרֵטַת

המשך »

אקרובטיקה

דן פגיס

מַכָּה רִאשׁוֹנָה שֶׁל תֹּף — וְהוּא פְּקַעַת אֲוִיר, גַּפָּיו לְכָל עֵבֶר, הוּא מִתְעַרְבֵּל, יוֹרֵד בְּקֶשֶׁת גְּדוֹלָה, נוֹחֵת עַל קְצֵה אֶצְבָּעוֹ.

המשך »

האקדמיה לג'ודו

רפי וייכרט

בְּטֹפֶס הַגָּשַׁת מֻעֲמָדוּת הִתְבַּקַּשְׁתְּ לְנַתֵּחַ אֶת אַחַד הַקְּרָבוֹת הַמֻּצְלָחִים. "אֲנִי חֲזָקָה בִּכְנִיסוֹת", כָּתַבְתְִּ וְהוֹסַפְתְּ, "אַסְטְרָטֶגְיַת הַקְּרָב שֶׁלִּי הִיא הֶתְקֵפִית וְהֶמְשֵׁכִית".

המשך »
הקודם עמוד1 … עמוד52 עמוד53 עמוד54 עמוד55 עמוד56 … עמוד73 הבא

צרו קשר

המערבים 9, ירושלים
טלפון: 02-652-4601
דוא״ל: otsarhashira@gmail.com

לוגו משרד התרבות והספורט
אקום
הסדרי נגישות 

מדיניות פרטיות ואבטחת מידע

תקנון אתר

© 2026 כל הזכויות שמורות לאוצר השירה
עיצוב ובנית אתר: סטודיו דויד רוס